koffie en zwanger worden
Zwanger worden

Koffie en zwanger worden

Geniet jij ook zo van je kopje koffie? Als je zwanger wilt raken kom je in bijna alle do’s en don’ts lijstjes om (snel) zwanger worden het advies tegen om je inname van koffie te beperken. Moet je vanaf…

hoe kies je een kraamzorg
Zwanger zijn

Hoe kies ik de juiste kraamzorg?

Zodra je zwanger bent en je dit wereldkundig hebt gemaakt wordt al snel gesproken over de zaken die je voor je bevalling en daarna moet regelen. De kraamzorg is er één van, maar hoe vind je een kraamzorg die…

krachtige soep
hoofdgerechten

Krachtige wintersoep voor mama’s

I love soep, zeker in de winter. Er gaat niets boven een kop dampende soep met lekker veel smaak. Het nuttige aan dit soeprecept is dat het goed is voor vrouwen die zwanger willen raken, zwanger zijn of net…

hoelang duurt het voordat je zwanger bent
Zwanger worden

Hoelang duurt het voordat je zwanger bent?

Hoelang duurt het voordat je zwanger wordt? Op deze vraag is natuurlijk geen eenduidig antwoord mogelijk. De één wordt direct in de eerste maand zwanger na het stoppen met anticonceptie en een ander doet er misschien wel een jaar…

recept ontbijtkoek
Ontbijt

Een gezonde versie van de ontbijtkoek

Ik ben niet negatief aangelegd, maar als ik heel eerlijk ben, vind ik ontbijtkoek echt 1 van de meest misleidende producten die je in de supermarkt kunt vinden. De meeste mensen denken dat ontbijtkoek een prima start van de…

bananenbrood met walnoten
Ontbijt

Gezond bananenbrood met walnoten

Ben je op zoek naar een gezond en lekker ontbijt? Dit bananenbrood maak je gemakkelijk zelf en je kunt er meerdere dagen van eten. Ik voegde er nog wat walnoten aan toe, omdat noten voedzaam en gezond zijn en…